Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1078 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 42,03g | Karb: 87,85g.
Makan Siang: la trappe de fromage de l'ottaouais cheese curds, Great Value Vegetable Pakoras. Makan Malam: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Cooked Green Cabbage. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chantalbella
|