Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1636 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 201,11g | Karb: 104,45g.
Makan Pagi: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|