Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 57,85g | Karb: 144,99g.
Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Hortifruti Abacate, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Purity Leite de Soja Zero, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nofckingbody
|