Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1710 kkal
|
Lemak: 97,17g | Prot: 91,81g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Безе, Печеное Яблоко, Груша, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Свиные Ребрышки, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|