Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
2578 kkal
|
Lemak: 107,99g | Prot: 100,00g | Karb: 297,86g.
Makan Pagi: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga , Terrabusi Alfajor Triple, Café Instantáneo . Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Repollo, Cebolla Frita, Pan Blanco, Huevo Revuelto. Makan Malam: Pan Blanco, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Billiken Gomitas Frutales, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Terrabusi Alfajor Clasico, Pebete, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|