Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 43,16g | Karb: 197,37g.
Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Süt, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Yayla Haşlanmış Bezelye, Basmati Pilav, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrahimkkargi
|