Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1816 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 67,64g | Karb: 227,49g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Compliments Pure Maple Syrup, Cavendish Farms Hash Brown Sticks, Ben's Smart Bread (White), Egg. Makan Siang: Lay's Poppables White Cheddar. Makan Malam: Chicken Stir Fry, White Rice, Manchu WOK Chicken Balls. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|