Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1687 kkal
|
Lemak: 82,14g | Prot: 103,69g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Makan Siang: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Котлеты из Индейки, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Rossini Страчателла, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ООО "ТД НАТ ВИНОГРАД" Пастила из Яблока, Bootybar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Курага, Творог 5%, Bootybar Протеиновый Батончик, Капучино, Вкусстория Белевские Сухарики Яблочные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|