Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2013
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 82,71g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: pain, yaourt nature, JUS DE PAMPLEMOUSSE. Makan Siang: COMPOTE POMME POIRE, HUILE D OLIVES, DOS DE CABILLAUD, RIZ BLANC, COURGETTE, YAOURT NATURE, CHAMPIGNONS, CAROTTE. Makan Malam: artichaut, fenouil, yaourt nature, jambon. Camilan/Lainnya: surimi. lagi...
|
|
3308 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 7 jam, Mengemudi - 10 menit, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|