Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 59,81g | Karb: 163,81g.
Makan Siang: Dulano Turkey & Chicken Frikadellen, Coffee with Milk, Rowan Hill Soft Wholemeal Rolls, Mister Choc Caramel Bars Minis. Makan Malam: Haribo Strawbs, Tesco British Small Sweet Apple, Tuna Sandwich. Camilan/Lainnya: Birchwood Honey Roast Ham, Milko Kefir Naturalny, Cadbury Drinking Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|