Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 69,47g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana Brasil Banana da Prata. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Marsala Pão Integral Qualibread , Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Cremolatto Sorvete Napolitano Especial. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan May_Fraga
|