Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 95,58g | Karb: 96,49g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Лента Хлопья Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Селяночка Рисовая Мука, Life Protein Протеиновый Коктейль, Оливье без Майонеза. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|