Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 53,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1220 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 35,90g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Makan Siang: Chestnut Hill Instant Deluxe Baked Flavored Mashed Potatoes, Great Value Country Style Gravy Mix, Nature's Own Brioche, Country Pride Raw Chicken Breast Nuggets. Camilan/Lainnya: Tampico Zero Sugar Citrus Punch. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pattihaney
|