Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
2218 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 71,63g | Karb: 117,84g.
Makan Pagi: Piroschki. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Müller Fleisch Rindersteak . Camilan/Lainnya: Seeberger Sonnenblumenkerne, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|