Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
587 kkal
|
Lemak: 1,25g | Prot: 25,00g | Karb: 12,25g.
Makan Pagi: Lidl High Protein Drink. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|