Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
594 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 19,70g | Karb: 75,03g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Camilan/Lainnya: Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|