Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1257 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 74,04g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Полесский, Лента Томатный Соус Болоньезе, Жареное Яйцо. Makan Malam: Хороль Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НаталиГорячко
|