Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1776 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 80,27g | Karb: 172,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичница. Makan Siang: Мясницкий Ряд Балык Свиной. Makan Malam: Ремит Балык Дарницкий, Яблочный Пирог, Сырок Глазированный, Умалат Брынза Болгарская, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Хек Жареный, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дикси Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|