Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
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2290 kkal
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Lemak: 58,52g | Prot: 118,96g | Karb: 318,32g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Aldi Dinkel Rigatoni, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , PPURA Kinder Tomatensauce, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Makan Malam: Kohlrabi, Karotten, Milsani Skyr Natur, Hofburger Kasländer Leicht, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Oatly Aufstrich Natur. Camilan/Lainnya: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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