Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
177 kkal
|
Lemak: 4,04g | Prot: 11,95g | Karb: 22,40g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato. Makan Siang: Lotus Biscoff, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici, Alpro Soya Dessert Soft Caramel, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuG’87
|