Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1413 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 68,40g | Karb: 143,56g.
Makan Pagi: Fin Carré Dark Chocolate NO SUGAR, Яйцо, Буженина из индейки, Milfina Gouda Geräuchert, Огурец (с Кожурой), DM Bio Ghee, Taste of America Tortilla Wraps. Makan Siang: Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno. Makan Malam: Рис с маслом GHEE. Camilan/Lainnya: Hej Protein Bar Cookies & Milk, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22bys
|