Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1812 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 114,00g | Karb: 201,09g.
Makan Pagi: Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Burro di Arachidi , Penny Market Honey Rings, F.Lli Orsero Cocco Mix, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Burro di Mandorle, Granarolo Ricotta Proteica, Del Monte Ananas, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Makan Siang: Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , il Gigante Tonno al Naturale, il Gigante Piselli Fini, Golden Sun Couscous, Uovo. Makan Malam: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Prozis Burro di Nocciole , Lidl Zucca Delica, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Carnitalia Tartar di Scottona. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Protein Granola Forest Fruits, Danone Hipro Vaniglia, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|