Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1817 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 166,02g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Möhren, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi, Dornfelder. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|