Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
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1517 kkal
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Lemak: 57,81g | Prot: 90,53g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Danone Hipro Crème Dessert Vanille, Lidl Framboise, Milbona High Protein Quark-Creme, Isey Cheesecake Mandarine, La Pateliere Amandes en Poudre, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Oeuf. Makan Siang: Florette Coeur de Scarole, Oeuf, Eco ± Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Saint Alby Filet de Bacon , Eau de Robinet, Oeuf, Bio Par Nature Farine de Sarrasin. Makan Malam: Crêpes Nature, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pommes (sans Peau), Milbona High Protein Pudding Vanille, Dress Up Mustard Honey , Mâche, Reflets de France Morbier AOP au Lait Cru, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Lunor Pommes de Terre Entières, Courgette, Oignons. Camilan/Lainnya: Mister Choc Bio Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Casino Pain Poppe. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
04 Nov 23 oleh anggota: yleger39
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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