Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 37,96g | Karb: 161,76g.
Makan Pagi: Чудо Пудинг Шоколадный, Хлеб Черный, Тёма Цыплёнок , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Виноград, Хлеб Черный, Тёма Цыплёнок . Makan Malam: Авокадо Авокадо, Grow Food Домашний Вишневый Кисель. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Чудо Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|