Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 112,67g | Karb: 73,04g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Царицыно Грудинка, Инди Буженина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Помидоры. Makan Siang: Творог 9%, Sanbonsai Устричный Соус, Куриное Филе, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи Тушеные. Makan Malam: Инди Буженина из Индейки, Моя Цена Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenaMorozzz
|