Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 69,89g | Karb: 118,66g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gourmet Gourmet Cafe Con Leche . Makan Siang: Aldi Gehacktes Gemischt , Gelbe Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Möhren. Makan Malam: Ja! Magerquark, Kölln Kernige Haferflocken. Camilan/Lainnya: Douceur Mini Lebkuchen, Duplo Cocos. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|