Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1445 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 65,92g | Karb: 151,40g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Malam: Бабаевский Шоколадный Батончик, SPAR Картофель по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Манник. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|