Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1833 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 81,82g | Karb: 243,88g.
Makan Pagi: Велком Зельц Домашний , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Маракуйя, Сливы, Фейхоа, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной , Азбука Вкуса Хлеб Цельно-Зерновой Бездрожевой Заварной. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Хурма, Гранат, J7 Апельсиновый Сок, FITKIT Wellnut Crispy. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|