Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1514 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 123,88g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 5%, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Буррата. Makan Siang: У Палыча Яблочная Воздушная Пастила, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iriska1948
|