Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ganz großes Kino liebe Kuta wie Du Dein Gewicht hälst, weiter so, bin stolz auf Dich 💪💪💪💪💪
04 Nov 23 oleh anggota: Angela☆☆
|
Dankeschön, ja halten klappt zum Glück auch ohne tracken aber um weiter runter zu kommen bin ich nicht konsequent genug. 😶
04 Nov 23 oleh anggota: kuta85
|
Willst Du das den? Oder ist dass das Gewicht wo Du sagst hier fühle ich mich wohl und kann ich gut halten?
04 Nov 23 oleh anggota: Angela☆☆
|
Also wohl fühle ich mich damit nicht, ist wahrscheinlich jammern auf hohem Niveau aber mein Bauch stört mich schon noch sehr, war halt "früher" auch schon immer so. Müsste denk ich täglich konsequent Bauchübungen machen ABER.....
04 Nov 23 oleh anggota: kuta85
|
Machst du doch klasse. Der Bauch geht zuletzt weg. Hab auch noch ein wenig und mache nun abends noch 3 x 20 Bauchübungen.
04 Nov 23 oleh anggota: swksilinda
|
Vielen Dank ❣️ man nimmt sich vor 3-4x/ Woche ein paar Bauchübungen zu machen aber man bleibt halt nicht konsequent, abends ist man einfach zu müde / Zweisamkeit genießen / Haushalt ist wichtiger / Termine /..... Der ganz normale Wahnsinn halt 🤷🏻♀️
04 Nov 23 oleh anggota: kuta85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|