Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1353 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 73,82g | Karb: 104,31g.
Makan Siang: Milbona High Protein Drink Schoko. Makan Malam: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, K-Classic Mini-Frikadellen, Eberswalder Schlackwurst, Metzger Thüringer Mett, Graubrot. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier, Obstkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maddytepunkt
|