Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
3448 kkal
|
Lemak: 167,49g | Prot: 125,95g | Karb: 344,27g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Сильпо Виноград Кишмиш, Billa Мясо по-Французски, Сильпо Изюм Золотой, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, President Творог 9%, Сильпо Малина, Сильпо Малина. Makan Siang: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Veladis Креветки , McDonald's Кава "Лате" Середня. Makan Malam: Ашан Манго, Сильпо Яблоко Чемпион, Лімо Морозиво Класичне Біле, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Сыр Моцарелла, Сильпо Авокадо, Гордій Томати Черрі, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Сильпо Авокадо, Гордій Томати Черрі, Galbani Сыр Моцарелла, Своя Лінія Кукурудза Консервована . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|