Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1709 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 73,39g | Karb: 218,46g.
Makan Pagi: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Брест-Литовск Российский Сыр, Коммунарка Шоколад Аленка, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Makan Siang: Помидоры, Стадар Варенье из Вишни, Гречка Отварная, Блинчик, Свиная Котлета. Makan Malam: Махеев Джем Апельсиновый, Бабушка Аня Пельмени с Телятиной, Блинчик, Савушкин Творог 5%. Camilan/Lainnya: Roshen Бешеная Пчелка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|