Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1748 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 88,89g | Karb: 217,19g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Перекресток Чиабатта, Кофе. Makan Siang: Агрокомплекс Рис Шлифованный , Свинина Лопатка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе. Makan Malam: Кофе, Филевское Мороженое Пломбир, Мираторг Куриные Желудки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|