Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1975 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 62,84g | Karb: 264,68g.
Makan Pagi: Сыр, Груша, Магнит Слива, Мандарины, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Мидии Мясо Мидий, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Мороженое, Суши. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina7329
|