Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 89,20g | Karb: 86,22g.
Makan Pagi: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Беляевский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Беляевский Сыр. Makan Siang: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Makan Malam: Маргарита, Цезарь Салат, Салат Айсберг, Seaprima Креветки Очищенные , Авокадо Авокадо, Багет, Бюро Тар Тар из Говядины . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|