Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1393 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 165,25g | Karb: 100,64g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Natura Смесь Семян, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Горбуша, Пангасиус. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сливы, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|