Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1195 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 85,34g | Karb: 70,66g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Колбаса, Яйцо, Черный Принц Сыр. Makan Siang: Семга Запеченная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Капучино, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|