Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
2186 kkal
|
Lemak: 116,09g | Prot: 127,75g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Апрель Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Ирга, Лента Сырники Вес.. Makan Siang: Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Makan Malam: Ирга, Кунгурский Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Зеленый Перец, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, NL International Батончик Energy Life «Кокос», GEON Excellent Mass 5000, Магнит Напиток Овсяный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|