Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 59,48g | Karb: 112,71g.
Makan Pagi: Яйцо, Мёд, Иван-Поле Коллагеновый Гель со Вкусом Грейпфрута "Tobeflex", Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Рисовая Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Пятерочка Лимон, Пятерочка Сахар, Чай. Makan Malam: Шампанское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|