Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
987 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 95,21g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Aurora Suco de Uva Integral, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão Australiano Integral. Makan Siang: Peterfrut Morango Congelado, Festival Salada Caesar . Makan Malam: Super Frango Peito de Frango Desfiado, Pão Torrado, Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho. Camilan/Lainnya: Itambé Leite Desnatado em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia Fagundes
|