Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1160 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 63,76g | Karb: 73,12g.
Makan Pagi: Whey Protein. Makan Siang: REWE Beste Wahl Knusperente, Kühne Rotkohl. Makan Malam: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Babybel Mini Babybel, Gutfried Geflügelwurst, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Ja! Mini Kokos Schokoriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tante Anna
|