Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1379 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 98,62g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Каждый День Творог 5% , Каждый День Компотная Смесь. Makan Siang: Каждый День Гречка, Каждый День Мука Пшеничная, Каждый День Сметана 20%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Каждый День Мякоть Лопатки Говядины. Makan Malam: Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Пангасиус Филе без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|