Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
3120 kkal
|
Lemak: 150,61g | Prot: 133,08g | Karb: 306,08g.
Makan Pagi: Деловое Партнерство Миндаль, Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: ВкусВилл Молочный Наполеон, Картофельное Пюре с Маслом , Запеченная или Жареная Пикша, Квашеная Капуста. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Ранетки, ВкусВилл Молочный Наполеон, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Картофельное Пюре с Маслом . Camilan/Lainnya: Творожное Печенье, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Пятерочка Яблоко Красное , Станция Молочная Ряженка 3,2%, Колос Соломка Сладкая, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|