Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1385 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 47,50g | Karb: 207,00g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Tall). Makan Siang: Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Essential Everyday Spoon Size Shredded Wheat. Makan Malam: Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn. Camilan/Lainnya: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Great Value Sliced Peaches No Sugar Added. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pattihaney
|