Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1652 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 78,12g | Karb: 203,11g.
Makan Pagi: Milka Choco Moo, Milka Choco Moo, АТБ Цибуля Ріпчаста, Своя Линия Морква по Корейськи, Novus Гомілка Куряча Гриль, Соусе Терияки, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Сахар, Кофе. Makan Siang: Dolciando Чёрный Шоколад, Красное Яблоко, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Моркішка Морковка. Makan Malam: Сахар, Кофе, Сыр Колбасный, Сырный Суп с Курицей, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Camilan/Lainnya: Milka Молочный Шоколад с Орео , Красное Яблоко, Мёд, Молокія Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diiinh
|