Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
2562 kkal
|
Lemak: 126,19g | Prot: 78,89g | Karb: 264,32g.
Makan Siang: Carrefour Profiteroles au Chocolat, Carrefour Profiteroles au Chocolat, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Weight Watchers Wraps Protéinés, Le Gaulois Nuggets de Poulet. Makan Malam: Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf, Salami, Herta Saucisse Knacki, Riz Basmati (Cuit), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Camilan/Lainnya: Lord Nelson Thé Saveur Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Belin Croustilles Emmental, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Tutti Free Sucre, Kitkat Kitkat Mini, Twix Twix Mini. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|