Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1220 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 138,65g | Karb: 125,77g.
Makan Pagi: Гуава, Перекресток Персик, Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Pro20. Makan Siang: Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе. Makan Malam: Говядина Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelika.ryvk
|