Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1214 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 54,44g | Karb: 179,22g.
Makan Siang: Kikkoman Soya, Lax Nigiri. Setelah Makan Siang: Milbona Grandioso Vanilla Vaniljpudding. Makan Malam: Champinjoner, Kycklinggryta, Harvest Basket Pommes Frites. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|